angel_nastenka: (ладошки)
Ыыы.. столько всего хочется написать, но как-то не пишется.. лениво :-)
angel_nastenka: (слингомама)
Как справиться с болью в спине?

Царская ванна - лучшая профилактика остеохондроза, неврозов и нарушений обмена веществ.

Трава валерианы - 5 грамм, трава пустырника - 5 грамм, листья боярышника - 5 грамм, трава мяты - 10 грамм, листья березы - 10 грамм, листья ландыша - 5 грамм, тимьян - 5 грамм, овес или его солома - 10 грамм. Все измельчить, перемешать.
Взять 60 грамм смеси, залить 3 литрами кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить и вылить в ванну. Принимать ванну 15 мин., температура воды 32-33 градусов. Курс - 15 процедур.
angel_nastenka: (ладошки)
Второй день подряд стоят слезы в глазах.
Вроде ничего не случилось, но настолько давит в груди и глаза аж печет, как хочется прорыдаться.
Глаза горят, а слезы не катятся, что удивительно. Будто застряли там, булькают, булькают, а вырваться не могут...
angel_nastenka: (слингомама)
Есть подозрение, что у меня сотрясение мозга (всю жизнь была уверена, что для этого надо именно приложиться головой, а выходит, что необязательно, хорошей встряски вполне достаточно). Как/где это проверяется у взрослых?
angel_nastenka: (Default)
Занятие отменили.
Съемки отменили.
Через одного все поболели...
Листья опали и в окно видны лишь голые деревья.
Солнышко не выглядывает.
Зато стучится в дверь осенняя хандра...

Вот ТАКУЮ осень я не люблю :( Люблю яркую, разноцветную, сухую, солнечную... А сейчас осталось только дождю дней на пять затянуться, чтоб вообще отбить охоту нос на улицу высовывать.

angel_nastenka: (Default)
Временно отваливаюсь из инета. Боль совсем замучала, днем тупо ноет, а вечером - это просто гайки, и ничего мне не помогает :(( Причем добавился еще какой-то отек горла внутренний, потому как на простуду списать не могу - никаких совсем симптомов и лекарства, которые от горла, тоже впустую, а сегодня еще с обеда появился какой-то дурацкий привкус во рту. Доктор, я скоро сдохну?

Вобщем, всем, кому должна была, но не ответила - извините, отвечу позже, сейчас я не в кондиции вообще :((
angel_nastenka: (слингомама)
Подумалось, а все-таки, хорошо, когда работаешь с кем-то уже не в первый раз. Вот я знаю, что теперь фоток еще надо будет подождать какое-то время, может, больше, может, меньше, но я уверена в работе Артема, уверена, что фотки будут супер, даже если я не понравлюсь себе, то мне понравится Уля :))) и я уже даже не боюсь, что перегорю, как в прошлый раз томительного ожидания... да, интерес, конечно, есть, любопытство... но в то же время такое спокойствие... как будто куда-то бежали, бежали, бежали, всё! прибежали, миссия выполнена... а теперь лежишь на волнах, мерно покачиваешься, расслабился и наслаждаешься...



...коктейльчика бы какого-то :))))
angel_nastenka: (слингомама)
Просто картинка понравилась.



Я уже и забыла, когда кайфовала от дождя. Ну разве что от летнего. От теплого...

Цирк?

Jan. 9th, 2010 07:19 pm
angel_nastenka: (Default)
что-то меня всё так задолбало, что я уже готова рискнуть и пойти с Улькой в цирк на новогоднее представление, вроде ей животные интересны... или совсем пропащая идея?

я уже хочу НУ ХОТЬ КУДА-НИБУДЬ!!!! но одной совсем неинтересно, а вдвоем с мужем не получается, вариант - только втроем, а это ни в кино, ни в театр не сунешься пока...

АПД. билет в 1 ряд - 80 грн., в 5 ряд - 70 грн... можно пойти одной, Улю на руки, а муж пусть дома сидит, злая я на него сегодня...

АПД-2. или правда уже в лабиринты удариться... [livejournal.com profile] dzemrula что посоветуешь - Игроленд, Джуманджи или Океанис для первого раза? и во сколько по времени, чтобы детей в них было по минимуму? наверное, стоит уже после 11го идти, чтобы каникулы закончились...
angel_nastenka: (сердце)


Тут была картинка с надписью на асфальте мелом: всё будет хорошо - я узнавала! :))
angel_nastenka: (беременность)
Случайно  старых записях нашла: При недостатке магния у беременных также наблюдаются аритмии. (пост полностью)

Багато магнію в лісових горіхах, соєвих продуктах, зелені, вівсянці, кукурудзі, шоколаді та какао. Перелік продуктів, збагачених магнієм (мг на 100 грам продукту): кавун - 224, квасоля - 103, шпинат - 82, ревінь - 82, буряк - 44, помідори - 43, редис - 41, петрушка (корінь) - 41, морква - 38. Багато магнію також зберігається в м’ясі, молоці, рибі, горосі.

Щоб забезпечити себе щоденною нормою магнію, дієтологи радять вживати натуральні продукти, а якщо таки готувати, то дуже швидко. Магній залишається у висівках, шкірці фруктів та овочів. Дієтологи радять вживати зелень
морковь - петрушку, окріп, базелік, але не в якості доповнення до гарнірів та м’ясних страв, а з салатами, або ж взагалі - самостійно. Причому, бажано до салату не додавати жодних соусів чи олії, оскільки будь-які жири у поєднанні з магнієм утворюють нерозчинні з’єднання, і магній практично не засвоюється. А от сік лимона у поєднанні зі свіжими овочами та зеленню петрушки піде тільки на користь.

Продукти, у яких багато кальцію (сири) ускладнюють проникнення мікроелементу до організму, а продукти з високим відсотком фосфору (гриби, горох, кольорова капуста) зводять нанівець його засвоєння. Воду краще пити жорстку, а вживання кави, кофеїнових напоїв (Кока-Кола, Пепсі, енергетичні напої) взагалі варто припинити.


angel_nastenka: (котенок)


Я люблю раннее утро.. я люблю раннее утро... я лю...

Серое... Холодное... Вынуждающее вставать и куда-то топать, куда не хочется... ещё и голодное...



Может, и люблю. "Где-то там, в глубине души" (с) 95-й квартал

Но проснуться-то НЕ МОГУ!!!!!!!!!!!!



angel_nastenka: (Default)
При том, что я начинаю почти задыхаться периодически практически на ровном месте и непонятно почему, несмотря на это (или вопреки) я просто кайфую в местах, где плохо нормальным людям - в сильном тумане с повышенной влажностью, в перепаренной ванной, когда зеркал уже не видно, а по стенкам вода... а мне так запах этот нравится! :))

Profile

angel_nastenka: (Default)
angel_nastenka

2017

S M T W T F S

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 07:31 am
Powered by Dreamwidth Studios