angel_nastenka | И когда я все это буду читать... (Reply)

Medications and the Breastfeeding Mother
перевод и прочее - http://www.llli.org/russian/NB.html

инструкция по ГВ с картинками
из книги Сирс "ваш малыш от рождения до двух лет"
http://community.livejournal.com/ru_perinatal/10335959.html?#cutid1

Краткая памятка для начинающих или планирующих кормить грудью.
http://www.babyblog.ru/user/Manunka/121462

Подготовка груди к кормлению:
Контрастный душ - всю беременность, смазывать сосок пуреланом или масляным раствором витамина Е после 30 недели, 1 раз в день после душа.
http://rebenok.org.ua/forum/showthread.php?t=795
Линимент синтомицина (от трещин сосков)

Меню кормящей мамы - http://baby.dn.ua/content/view/525/1/ и http://community.livejournal.com/lyalechka/2714308.html
Что кушать кормящей маме - http://www.breastfeeding.org.ua/how/feed/nutrition.html
первые недели кормления - http://detki.de/index.asp?sid=742488174&id=d168
сонный ребенок или синдром 'хорошего малыша - http://www.detki.de/index.asp?sid=-1454984143&id=d170

Позы для кормления
статья с фотографиями с "молочных рек" http://breastfeeding.org.ua/how/position.html
"подаем грудь" с сайта "Подсказки для кормящих мам" Вики Нестеровой http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/supprt.html
и ассиметричное прикладыание оттуда же http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/latch.html

Когда я только забеременела, одна из моих американских подруг спросила собираюсь ли я кормить. Вопрос странный для многих русских женщин, так как мы в большинстве своем, естественно, собираемся кормить. Ну, конечно, если будет молоко. Или если молоко не пропадет. Так я и ответила ей, мол, кормить буду, если будет молоко. Ведь мы растем с осознанием того, что грудь предназначена для кормления, когда ребенок рождается, то у женщины появляется молоко.

Однако не всем везет. Каждая из нас слышала грустные истории о пропавшем молоке. "В 9 утра было. В 12 - уже не было". И конечно же, не все могут кормить, потому что молоко еще и бывает вредным, ядовитым и неподходящим для ребенка. Слишком жирное, слишком водянистое, слишком голубое, слишком желтое, с лекарствами, диатезное или еще какое серо-буромалиновое в крапинку.

Наконец, когда у нас появляется вожделенный малыш, приходит молоко, и появляются обыкновенные проблемы налаживания жизни с ребенком - как научится спать вместе, как кормить, как успокоить, как пережить первые сопли или больной живот, в наших головах начинаются роится мысли, что с именно нашим молоком что-то не так. Ребенок не спит, не ест, у него бурчит в животе, он икает, или щечки зацвели диатезом, у нас самих посыпались волосы или появилось чувство повышенной усталости, а заодно и плохо работает холодильник или задерживают зарплату обязательно по одной причине, и эта причина несомненно в нас. Наше молоко, а заодно и наша женская несостоятельность являются причиной всех бед во вселенной.

И мы начинаем страдать, копаться в поисках причины происходящего в себе, в своем поведении, питании, моральном облике и аттестате об образовании. Очень быстро мы приходим к выводу, что кормить нам просто нельзя, потому что мы не улыбнулись 350 раз к 9 утра как положено каждой допропорядочной маме, съели кусок шоколада вместо завтрака, не влили в себя 5 литров чая с молоком, и к тому же, целовались с Вовкой из соседнего подъезда в пятом классе без штампа в паспорте о законном браке. Неудивительно, что при таком безолаберном поведении молоко обязательно будет плохого качества, и ребенку обязательно будет плохо при кормлении такой безответственной несовершенной матерью.

Несмотря на внутренние мучения и терзания, мы продолжаем как-то кормить, стиснув зубы, самобичуя себя внутри, стремясь к призрачному идеалу совершенной мамаши. И в это время где-то в нас зарождается подозрение, что молоко-то у нас ничего, хорошее, и кормить мы худо-бедно можем несмотря на сомнительную биографию. И диатез у ребенка не оттого, что мы съели шоколад или клубнику, а на какую-то бытовую химию или отвратный воздух вокруг, и икает ребенок, потому что он просто икает, и волосы выпадают не от кормления, а потому что они просто сменяются после беременности, а холодильник сломался, потому что ему 20 лет.

Когда у вас появляются любые проблемы во время кормления, избегайте ставить кормление во главу угла. В 99% случаев кормление не то что не имеет отношения к проблеме, а даже наоборот, скорее предотвращает усугубление ситуации. Осмотритесь вокруг, придумайте десять возможных причин возникновения проблемы помимо кормления и молока. Например, если у ребенка диатез, обратите внимание на детскую косметику, бытовую химию, докорм или прикорм. Не зацикливайтесь на составе своего питания в первую очередь. Если ребенок капризничает, проблема не в вас и не в молоке. Может быть у него режутся зубы, он заболевает или просто ему надо поплакать для разрядки эмоций. Навсегда запомните золотое правило кормящей матери - подозревай себя в самую последнюю очередь. Может быть, вы и не Мэрилин Монро, у вас двойка по математике, и вы не умеете играть на пианино, к тому же у вас ломит лапы и хвост отваливается, что-что, а кормить у вас обязательно получится, и молоко у вас отличного качества.

отсюда
ну, заодно еще пару ссылок по ГВ накидаю:

первые недели кормления

Возможные нежелательные влияния на ребенка лекарств, содержащихся в молоке матери
Лекарственные средства, которые следует назначать кормящим матерям с осторожностью
Лекарственные средства, противопоказанные кормящим матерям
Комаровский

http://breastfeeding.org.ua/how/feed/themilkyway.html

Нарушение лактации у кормящих женщин
Рекомендованы: анис, мелисса, нигелла, орегано, укроп, фенхель, шалфей.

Адаптационный период после отлучения от груди

Из

lyalechka

Изумительная страница - статьи о кормлении, слинги и многое другое.

Мне показалась полезной такая ссылка про вещи для кормящих

страница Ла Лече Лиг, статьи на русском

страница Ани Пухи с великолепными статьями

Страница академия родительства

Страница как кормить двойняшек
как и почему кормить двоих детей сразу можно посмотреть тут
статья в журнале Mothering на эту же тему, а так же в сообществе tandem_ru

много разных ссылок на кормление двоих детей сразу тут

Анимация и тонны полезной информации на сайте Подсказки для кормящих мам Вики Нестеровой.

информация как кормить приемного ребенка

Страница Браена Палмера, зубного врача, о том, как влияют на развитие челюсти сосание соски и прочих предметов

http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/rps.html - этот прием очень спасает в случае плохого оттока и отечности груди , когда ребенок не может захватить грудь (а когда "очень много молока" и отток плохой - есть вероятность, что отечность там ого-го).
Так можно подержать минуту-две-три, потом начать аккуратно сцеживать, держа пальцы возле самого соска, там, где мягче уже стало. Потом, если опять плотно на ареоле - опять смягчение давлением, опять потом подцеживаем ареолу, только пальцы чуть шире уже, так как зона мягкая стала больше. Так, пока вся ареола не станет податливой и эластичной, потом молоко само хорошо течет и сцеживаем как обычно, по Марме техника хороша http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/expressanim.html. И в душ на этом этапе можно идти, т.к. молоко потекло. (при отечности тепло может усугублять ситуацию, теплый душ - тоже иногда).
Это если надо именно цедить, а если ребенок согласен пососать-подремать с грудью - вообще супер! На него лучше отток, чем на ручки :).
Если отек груди, то холод еще эффективен в промежутках, на 20 мин, если замороженное что-то, то в полотенце заворачивают.
Дурная "цежка", когда давят по отечной груди вообще, да от периферии к соску, да со всей силы - это варварство и безграмотность персонала, имхо. :(((

Техника правильного прикладывания к груди

Устраиваемся поудобнее

Часть 1, теоретическая
часть 2. Позы для кормления грудью