Где еще так много кальция?!
Его много в сухофруктах (особенно кураге), орехах(миндале), кунжуте, сельдерее.

из темы про яичную скорлупу

Стрянно. Была уверена, что копировала это, давно, еще когда болело в 1-2 триместре... не могу найти, скопирую еще раз, что ли....

Боль в области лонного сочленения (симфиза) наблюдаются у многих беременных. Это связано с многими факторами: изменение центра тяжести тела женщины, увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат из-за возрастания масса тела. Кроме этого происходят изменения лонного и крестцово-подвздошного сочленений и других соединительно-тканных образований под воздействием гормона релаксина, что приводит к «размягчению» жестких межкостных сочленений – таз «готовится» растягиваться в родах, чтобы выпустить малыша на свет с наименьшими препятствиями.

Но, если симфиз после 30-32 недель болит постоянно, не переставая и эти боли не связаны с физ.нагрузкой, если нарушается походка - это может свидетельствовать о симфизите -заболевании, связанном со значительным растяжением и размягчением лонного сочленения и кровоизлияниями в него. При симфизиопатии (симфизите) в норме неподвижное лонное сочленение (симфиз) отекает, становится подвижным, и это дает резкие болевые ощущения при перемене положения туловища. Некоторые ученые связывают появление симфизита с недостатком кальция в организме. Одним из проявлений является "утиная" походка, невозможность поднятия выпрямленной ноги в положении лежа, болезненность при надавливании на лобковую кость в области симфиза - это и есть критерии, по которым врач ставит подобный диагноз. Рекомендуется прием комплексных витаминов, дополнительный прием препаратов кальция, ограничение физической активности (иногда желателен даже постельный режим) и ношение бандажа. На развитии и будущем здоровье ребенка симфизит не сказывается. Обычно эта патология не препятствует естественым родам и после родов также все очень быстро восстанавливается. Но если к моменту начала родовой деятельности проявления симфизита резко выражены, то может встать вопрос о кесаревом сечении.

(с) Оля

Случайно  старых записях нашла: При недостатке магния у беременных также наблюдаются аритмии. (пост полностью)

Багато магнію в лісових горіхах, соєвих продуктах, зелені, вівсянці, кукурудзі, шоколаді та какао. Перелік продуктів, збагачених магнієм (мг на 100 грам продукту): кавун - 224, квасоля - 103, шпинат - 82, ревінь - 82, буряк - 44, помідори - 43, редис - 41, петрушка (корінь) - 41, морква - 38. Багато магнію також зберігається в м’ясі, молоці, рибі, горосі.

Щоб забезпечити себе щоденною нормою магнію, дієтологи радять вживати натуральні продукти, а якщо таки готувати, то дуже швидко. Магній залишається у висівках, шкірці фруктів та овочів. Дієтологи радять вживати зелень - петрушку, окріп, базелік, але не в якості доповнення до гарнірів та м’ясних страв, а з салатами, або ж взагалі - самостійно. Причому, бажано до салату не додавати жодних соусів чи олії, оскільки будь-які жири у поєднанні з магнієм утворюють нерозчинні з’єднання, і магній практично не засвоюється. А от сік лимона у поєднанні зі свіжими овочами та зеленню петрушки піде тільки на користь.

Продукти, у яких багато кальцію (сири) ускладнюють проникнення мікроелементу до організму, а продукти з високим відсотком фосфору (гриби, горох, кольорова капуста) зводять нанівець його засвоєння. Воду краще пити жорстку, а вживання кави, кофеїнових напоїв (Кока-Кола, Пепсі, енергетичні напої) взагалі варто припинити.

• Аква-марис (для детей есть капли и спрей)
• Хьюмер 150 (спрей с мягким носиком, с 1 месяца)
• Салин (спрей типа Назола)
• Маример (спрей с мягким носиком)
• физраствор (натрия хлорид 9%)
• пищевая морская соль (приготовление)

Аква Марис (описание наше)


Маример

( Read more... )
Салин
( Read more... )



в России еще - Долфин, Физиомер, Аквалор беби и т.д.



Обзорка:

Из новинок есть еще Маример из Франции, кстати, Физиомер, Humer, Аквалор тоже французы. У всех изотоническая морская водичка без добавок. Небольшое отличие только в концентрации микроэлементов (средние показатели см. рисунок)
Согласно их инструкциям:
Физиомер и Humer – неразбавленные (электродиализ)
Аквалор и Маример – добавлена дистиллированная водичка
http://www.loronline.ru/forum/viewtopic.php?t=2107

про чистку-промывание носика

Цены:

Humer 150 у нас в Доброго дня - 60 грн., 58 грн. и в пол-ке 56,20
тут продают за 47,46 но в городе такого не найти :((

АКВА МАРИС® кап. назал. д/детей 3 мл/10 мл фл. 10 мл 14,04 грн.
АКВА МАРИС® спрей назал. дозир. 3 мл/10 мл фл. 30 мл, 200 доз 26,01 гр
http://www.dasha.com.ua/

МАРИМЕР КАПЛИ НАЗАЛ.5МЛ ФЛ.#12 - 29.43
МАРИМЕР СПРЕЙ НАЗАЛ.100МЛ ФЛ#1 - 63.09
http://dasha.com.ua/catalog.php?char=%CC

Салин - 12 грн. за 44 мл



Интересное мнение:

Неделю назад мы были на приеме у лора. Она сказала, что ( Read more... )

Подсмотрела в Перинатале, надеюсь, не пригодится.

Апи-фито сбор по прогнозу отёчно-нефротической формы ПГ.

Корень валерианы - 1 стол. ложка
Трава пустырника - 1 стол. ложка
Семена укропа - 1 стол. ложка
Листья толокнянки - 1 стол. ложка
Листья брусники - 1 стол. ложка
Плоды шиповника - 2 стол ложки

Смешать, 2 стол. ложки смеси залить 400 мл кипятка, настоять 1 час, процедить, добавить 1 стол. ложку мёда. Пить по пол-стакана 3 раза в день за 20-30 мин до еды.

http://community.livejournal.com/ru_perinatal/11223092.html

А вот когда прописывают "постельный режим" или "полный покой", разрешается только тупо целыми днями в постели лежать или можно хотя бы сидеть, обложившись подушками и хотя бы вязать или вышивать? Иначе ж со скуки помереть можно, телек целыми днями не посмотришь, голова заболит, а лежать нудно...

Начнем с консервированных продуктов. Все знают: будущим мамам их есть не рекомендуют. Но ведь консервы - это довольно вкусно, удобно и, самое главное, быстро. Именно нехватка времени часто заставляет женщин пренебрегать советами врачей. Поэтому какая-нибудь "консервина" нет-нет да и проскользнет в рационе непослушной будущей мамы. А ведь такое нарушение диеты не столь безобидно, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что в мясных и рыбных консервах нередко содержатся довольно большие количества антибактериальных препаратов. Их добавляют для того, чтобы вездесущие бактерии не привели содержимое жестянки в полную непригодность. Поэтому антибиотики можно назвать своеобразными консервантами - они способствуют длительному хранению продукта. Чаще всего для консервирования используется группа тетрациклинов, которая обладает тератогенным - уродующим плод - действием. Поэтому регулярное попадание этих препаратов в организм женщины на ранних сроках беременности может привести к различным отклонениям в развитии ребенка...

(с) выдрано откуда-то

Купила на всякий случай этот Энтерос-гель, а то дома вообще голяк. Активированный уголь мужу скормила, как-то не очень давно отравился, остался хитозан, но на него надежды мало, если отравление сильное. Вот и папу моего, т-т-т, на ноги поднял. А еще, говорят, он и от токсикоза помогает...

( В России выглядит так... )

А у нас такой:

видимо, более старый:

http://www.enterosgel.com.ua/reports/?take=20
http://www.apteka.ua/archives/546/23621.html
http://www.provisor.com.ua/archive/2003/N15/art_22.htm
http://www.kreoma.com.ua/product/?take=24

( про цены и упаковки )

( про беременных )

Резус-конфликт матери и ребенка

Резус-фактор крови - это антиген, который находится на поверхности красных кровяных клеток (эритроцитах). Примерно 15% женщин не имеют резус-фактора, т.е. являются резус-отрицательными. Отсутствие резус-фактора, как правило, не приносит никаких неприятностей.
Однако, если речь идет о беременной женщине, то отрицательный резус-фактор может вызвать проблемы.
Угроза резус-конфликта при беременности существует только если женщина резус-отрицательна, а отец будущего ребенка резус-положителен. В этом случае ребенок скорее всего тоже будет резус-положительным. При этом может возникнуть резус-конфликт - иммунная реакция, вследствие которой организм матери вырабатывает антитела, разрушающие эритроциты ребенка и вызывающие развитие гемолитической болезни новорожденных.
Образование антител к резус-положительной крови ребенка, возможно, не породит проблем при первой беременности. Однако, они остаются в организме матери и готовы к нападению на резус-положительные эритроциты ребенка даже через много лет. Зто обстоятельство может привести к возникновению проблем при последующих беременностях: вызвать самопроизвольный аборт или привести к развитию гемолитической болезни новорожденных.

Развитие гемолитической болезни новорожденных

1. Резус-положительный отец (+) и резус-отрицательная мать(-)
2. Беременность: резус-отрицательная мать вынашивает резус-положительного ребенка.
3. Резус-положительная кровь плода чаще всего попадает в кровоток матери в процессе родов, но возможно и в случае любого прерывания беременности, при проведении амниоцентеза или вследствие получения раны или травмы.
4. Антитела к резус-фактору остаются в крови матери и готовы к нападению на резус-положительные эритроциты в течение последующих лет.
5. При следующей беременности антитела матери проникают в кровоток плода и нападают на его резус-положительные эритроциты, вызывая гемолитическую болезнь новорожденных.

Если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужчины резус-положительный, это не повод чтобы отказаться от рождения ребенка и создания семьи. Современные методы профилактики позволяют свести риск последствий резус-конфликта к минимуму.
Гемолитическую болезнь новорожденных можно и необходимо предупредить до рождения ребенка. Для этой цели вот уже несколько десятилетий в мире с успехом используются препараты иммуноглобулина человека антирезус Rho(D).
Они могут эффективно защищать беременность у резус-отрицательных женщин и надежно профилактировать гемолитическую болезнь новорожденных.
В последнее время на российском рынке появился препарат иммуноглобулина человека антирезус последнего поколения, отличающийся максимальной вирусной безопасностью и доказанной клинической эффективностью. Этот препарат позволяет безопасно и эффективно проводить профилактику гемолитической болезни новорожденных и изоиммунизации женщины.

Если у Вас отрицательный резус-фактор, если Вы планируете беременность или уже беременны, если Вы вынуждены сделать аборт...

Более подробную информацию вы сможете узнать на сайте www.rezuskonflikt.ru
отсюда

Нормальная прибавка в массе тела во время беременности колеблется между 7-16 кг. Количество килограммов, которые Вы наберете во время Вашей беременности определяется несколькими факторами.

Один из них: Ваша масса тела непосредственно перед наступлением беременности. Замечено, что женщины с низкой массой до беременности набирают в весе больше втечение беременности, и наоборот, с избыточной массой тела – меньше. Если Ваш вес до беременности укладывается в нормальные значения, то скорее всего Ваша прибавка будет составлять середину между 7 и 16 кг, т.е. 11 ½ кг.

Куда распределяются прибавленные килограммы?

• плод - 3400 г
• плацента - 650 г
• околоплодная (амниотическая) жидкость - 800 мл
• матка (увеличивается в размерах во время беременности) - 970 г
• молочные железы (увеличиваются в размерах во время беременности) - 405 г
• увеличение объема крови на 1450 мл
• увеличение объема внеклеточной жидкости на 1480 г
• жировые отложения – 2345 г