angel_nastenka: (за чашкой чая)
>> Дренажный массаж при бронхите необходимо проводить в помещении с влажностью не ниже 65%, так как избыточная сухость воздуха препятствует нормальному отхождению мокроты.

Шикарно. У нас с включением отопления выше 40-42% уже не поднимается.
И то, пока на улице тепло, я проветриваю оч.много, но влажность от этого вообще не меняется.

Правда, с завтрашнего дня затяжные дожди обещают...

>> Когда у ребенка восстановится нормальная температура тела, то можно приступать к дренажному массажу.

Вот, видимо, почему переспрашивала про температуру...

Read more... )
angel_nastenka: (удивление)
Оставлю, вдруг еще пригодится...

Пупочная грыжа возникает из-за слабости брюшных мышц или слишком большого расстояния между прямыми мышцами живота, которые образуют мышечное полое кольцо, при крике и беспокойстве, из-за повышенного внутрибрюшинного давления. Размер грыжи бывает от вишневой косточки и больше. Она очень хорошо бывает видна при плаче или беспокойстве малыша. Иногда, через прозрачную оболочку грыжи можно различить сальник, кишечник, желудок, печень или селезенку. Если надавить на пупочную грыжу пальцами, то она легко входит обратно в брюшную полость, а под пальцами хорошо ощущается мягкий воздушный шарик и расширенное пупочное кольцо.
Иногда пупок у новорожденного может просто немного выступать над поверхностью живота, такое выпячивание не следует путать с пупочной грыжей.
Всем родителям, у детей которых подозревают или диагностируют пупочную грыжу, следуют помнить, что иногда может возникать ее ущемление. Это очень опасное осложнение!
Ущемление пупочной грыжи - это когда часть кишки изгибается и застревает в пупочном кольце, а кровеносные сосуды, питающие кишку, сдавливаются. Возникает опасность обескровливания и непроходимости этого участка кишки, что может вызывать рвоту и спазмы в животе. Младенец становится очень беспокойным, а грыжевое выпячивание становится твердым и очень болезненным. В таком случае необходима срочная хирургическая помощь.
У большинства детей к 1- 3 годам наступает самоизлечение пупочной грыжи.
Если грыжа не ущемлена и небольших размеров, нет необходимости в операции, молодым мамам педиатры советуют как можно чаще укладывать ребенка на животик и укреплять мышцы живота специальным массажем. Заклеивание пластырем, накладывание тугих повязок не рекомендуется.

Массаж для профилактики грыжи и для устранения небольших грыж:

Легкий массаж живота круговыми движениями ладони по часовой стрелке.
"Звоночек" - большой палец прикладывается к пупку и осуществляют вибрирующие движения.
Ладонью накрывают область пупка и, слегка нажимая, поворачивают ладонь по часовой стрелке.
Ладони расположить по обе стороны от пупка и начинать двигать сначала левую ладонь вниз, а правую - вверх, потом сменить направление движения рук.
Пальцы складывают "щепоткой" и нажимают ими по кругу от пупочного кольца.

От чикковских врачей - http://www.chicco.com.ua/forum/viewtopic.php?t=16101

Вот интересно, когда наша племяшка была маленькая, им хирург сказал заклеивать пупок, и мы еле нашли, но купили таки пластырь чикко, мягкий и не вызывающий раздражения на коже. А теперь его не продают, странно, вроде неплохая же штука...
angel_nastenka: (Мей в луже)

Для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев.

В этом возрасте, между 4 и 5 месяцами, уже нормализуется тонус мышц нижних конечностей, и поэтому вводят пассивные упражнения для ног. С укреплением шейных мышц к 4-месячному возрасту проявляются уже новые рефлексы (в исходном положении на спине — «парение»).


Read more... )

Рис. 30. Переступание упражнение активное.
Общая продолжительность занятия — 8-10 минут.
angel_nastenka: (Мей в луже)
Вот везде пишут, что массаж нужно провод от периферии к центру, это еще как-то можно объяснить, еще нельзя массажировать область печени. А вот почему нельзя массажировать внутреннюю поверхность бедра, причем даже поглаживаниями?? может, кто-то знает?
angel_nastenka: (Мей в луже)
Для детей в возрасте от 3 до 4 месяцев.
В этом возрасте уже устанавливается равновесие тонуса мышц сгибателей и разгибателей верхних конечностей, что дает возможность ввести в комплекс пассивные движения для рук. Ребенку старше 3 месяцев при массаже кроме поглаживания и растирания вводят разминание.
1. Массаж рук (рис.1).
Исходное положение: на боку, ногами к краю стола. Поглаживание. Левой рукой поднимают вверх руку ребенка, ладонью правой руки производят поглаживание от кисти к плечу. 6-8 раз.
2. Скрещивание рук на груди — упражнение пассивное (рис.10, 11).
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. Ребенку дают обхватить большие пальцы рук взрослого и производят сгибание его рук в локтевых суставах, скрещивая их на груди (рис. 10). Вслед за этим разгибают руки ребенка и отводят их в стороны (рис. 11). 4-6 раз.

Рис .10. Скрещивание рук на груди Рис. 11. Разведение рук в стороны
— пассивное упражнение — пассивное упражнение

Read more... )
angel_nastenka: (Default)

Для детей в возрасте от 1,5 до 3 месяцев.

В этом возрасте повышен тонус мышц рук и ног и выявляются некоторые врожденные рефлексы. Поэтому проводят только легкое поглаживание, растирание и некоторые рефлекторные движения, возникающие в ответ на специально производимые раздражения, вызывающие проявления врожденных рефлексов (подошвенный, спинной, ножной и другие).

1. Массаж рук (рис.1).
Исходное положение ребенка: на боку, ногами к краю стола. Поглаживание. Левой рукой поднимают вверх руку ребенка, ладонью правой руки производят поглаживание от кисти к плечу. 6-8 раз. Read more... )
angel_nastenka: (Default)
«Маятник 1». Ребенок лежит животиком на мяче. Покачивайте его вперед-назад, вправо-влево. Пытайтесь достичь того, чтобы малыш полностью доверился вам и расслабился, как бы «принимая форму мяча».

«Маятник 2» (с 3-х месяцев). Переверните младенца и положите его на спинку. Также покачайте в разные стороны, расслабляя мышцы спины. Безусловно - это более сложный вариант.

«Лодочка». Ребенок лежит грудью, животом и бедрами на мяче, лицом к вам. Удерживая его за предплечья и прокатывая по мячу, притягиваем малыша ближе к себе. Затем совершаем обратное движение.

«Пружинка». Исходное положение - животиком на мяче. Пружинящие движения вниз-вверх (короткие, мягкие, толчкообразные надавливания ладонями на попку и спинку крохи).

«Складочка1». Положение - животиком на мяче. Малыш ладошками «обнимает» мяч. Удерживайте малыша каждой рукой за голень. Прокат мяча назад - подтягиваем к себе малыша, сгибая ножки в коленях. Прокат мяча вперед – разгибаем ножки. Повторяем несколько раз.

«Складочка2». Малыш лежит спиной на мяче. Удерживайте маленького «гимнаста» за голени. Сгибаем его ножки в коленях, и коленочки прижимаем к груди. Выпрямляя его ножки, прокатываем мяч немного назад - ручки крохи тянутся к полу (опоре).

«Всадник». Спинка крохи на мяче. Поднимаем малыша, удерживая за предплечья, в положение сидя. Надо удержаться в этом положении несколько секунд, балансируя на мяче. Затем укладываем нашего «гимнаста» снова спинкой на мяч.

«Солдатик». Исходное положение – стопы ребенка на полу, ладошками держится за мяч. Мама внимательно контролирует (можно по-началу поддерживать), как малыш пробует самостоятельно постоять несколько секунд с опорой на мяч. Приступать к данному упражнению мы рекомендуем ближе к 8-9-му месяцу.

На цыпочках. С годовалым ребенком (и старшими детьми) можно походить на мяче с вашей страховкой. Малыш встает на мяч, вы держите его за ручки (снаряд фиксируете коленями), а ребенок пытается ходить. Так тренируется голеностопный сустав и умение держать равновесие. Упражнение можно усложнить: попросив ребенка подняться на цыпочки.


http://angel-nastenka.livejournal.com/762636.html
http://www.babyiris.ru/stat/stat_10.htm
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1214

angel_nastenka: (Default)

Упражнение 1
ОБНИМАЙКА

• Кладем малыша на спинку, берем его за ручки.
• Разводим ручки пошире, поднимаем вверх, опускаем вниз, складываем вытянутые вперед ручки ладошку к ладошке.
• На заминку скрещиваем ручки, как будто малыш обнимает себя.
• Это упражнение позволяет разогреть мышцы и развивает координацию движений.

Упражнение 2
ОБЩИМИ УСИЛИЯМИ

• Ребенок лежит на спинке лицом к вам.
• Осторожно тянем его за ручки до почти сидячего положения и так же осторожно и постепенно возвращаем в лежачее положение. Обратите внимание: по крайней мере половину упражнения ребенок должен содействовать вам и стараться приподняться собственными силами. Не тяните ребенка за ладошки, и не давайте ему держаться за ваш палец – ваша ладонь должна прочно охватывать кисть руки ребенка, движение производится от запястья малыша.
• Цель упражнения – укрепление шейных мышц, мышц предплечий и живота (в будущем именно эти мышцы будут активно задействованы при ползании).

Read more... )
angel_nastenka: (Default)
Когда вы делаете ребёнку массаж, вы значительно усиливаете ту связь, которая существует между вами. Также массаж поможет успокоить малыша и подарит вам обоим огромное удовольствие. Вы можете провести его или после купания, или когда ребёнок одет, или когда он лежит в своей кроватке. Прежде чем начать, покажите малышу свои руки, чтобы он мог ”согласиться” на массаж (если ему не хочется делать массаж, он отвернётся или укатится, если уже может переворачиваться).
Перед тем, как вы начнёте, согрейте руки и нанесите на них несколько капель какого-нибудь съедобного масла, например, оливкового или миндального. Начинайте массировать подошвы ножек ребёнка. Уверенно, мягко и неторопливо проводите пальцем в направлении от пятки к пальчикам.
Детский массаж
Затем переходите к длинным плавным поглаживаниям ножек малыша. Двигайтесь от пяточек к коленкам и вверх по бедру. Вы можете массировать ножки и по-очереди, и обе сразу.

Массаж туловища и ручек.
Начните массаж туловища, расположив свои руки на плечах ребёнка и выполняйте мягкие поглаживания в сторону груди.
Проводите по ручкам в направлении от плечей к кистям. Старайтесь не допускать попадания масла на ладошки и пальчики ребёнка, но если это произошло, чисто их вытрите, прежде, чем он начнёт их сосать.

Детский массажЕсли животик малыша мягкий и вы делаете массаж через некоторое время после кормления, поглаживайте его круглыми движениями по часовой стрелке. Животик ребёнка очень чувствительный, поэтому, если малыш вдруг начнёт беспокоиться, переходите к следующему шагу.

Массаж лица и спины.
Пальцами поглаживайте лицо ребёнка от середины лба к вискам и затем по щекам.

Детский массажЕсли после завершения всех этих действий ребёнок лежит расслабленно, вы можете перевернуть его на животик и гладить его длинными плавными движениями от головы до стоп. Относитесь к ребёнку с уважением, и если вы видите, что малышу по каким-то причинам некомфортно и он не получает удовольствия от массажа, сразу же прекращайте массаж. Также не надо проводить массаж, если ребёнок беспокоится или расстроен, а также если вы сами напряжены или не в настроении.
Источник: Вилина.
http://www.babyboo.ru/articles/detskij-massazh/#comments
angel_nastenka: (беременность)
Тренируем спину. Сядьте на фитбол и все время меняйте положение тела, как бы массируя пятую точку, сменяя напряжение в пояснице.

Тренируем приводящие мышцы бедра. Сядьте на пол, зажмите мяч между коленями и сжимайте его ритмично.

Тренируем внутренние мышцы таза. Как раз они участвуют при родах. Сидя на мяче одновременно сокращая внутренние мышцы таза погружайтесь в мяч. Сокращайте мышцы в течение 5 секунд. Затем медленно расслабляясь поднимайтесь на поверхность.

Тренируем поясницу. Садимся на коленки, руками и головой облокачиваемся на мяч, ищем удобное положение, стараясь расслабить поясницу и плечи максимально.

Тренируем живот. Упражнение для будущих мам находящихся на первом триместре беременности. Ложимся на мяч животом, ставим ноги параллельно полу, теперь опираемся на руки, прокатывая мяч от коленок до груди.

Продолжительность каждого упражнения зависит от времени на весь комплекс. Примерно по 5 минут на каждый.

Остальное тут - http://mylady.mybb.ru/viewtopic.php?pid=251#p251
http://angel-nastenka.livejournal.com/762636.html
angel_nastenka: (Мей в луже)
статья из журнала "familia"

Понятие «иммунитет» известно каждому, так же как и необходимость его постоянного укрепления. Здоровый малыш- счастье родителей. Найдется ли мать или отец, которые не хотели бы видеть своего ребенка крепким, выносливым, закаленным? А такими дети не становятся сами! На вас, дорогие родители, и лежит ответственность за здоровье любимых чад. Необходимо своевременно выработать в растущем организме умение приспосабливаться к изменяющимся условиям внешней среды, нужно научить ребенка не бояться сквозняков и резких перепадов температур, гулять в любую погоду. Все это называется закаливанием. В системе оздоровительных мероприятий важное место занимает массаж и гимнастика. Они благотворно влияют не только на укрепление организма, развитие мышц и суставов, а также на развитие интеллектуальных способностей малыша.
Закаленные дети легко переносят холод и жару, менее подвержены простудным заболеваниям, воспалению легких, не болеют рахитом. Под влиянием закаливания укрепляется сердце, улучшаются деятельность органов дыхания и нервной системы, обмен веществ.Read more... )
angel_nastenka: (Default)
"Мишка" 

Мишка лапки подними
Мишка лапки опусти
Мишка, Мишка покружись
А потом земли коснись
И животик свой потри
Раз, два, три - раз, два, три!


*************

Мы ногами топ, топ
мы руками хлоп, хлоп
мы глазами миг, миг
мы плечами чик, чик
Раз сюда, два сюда ( повороты туловища вправо и влево)
повернись вокруг себя
раз присели, два привстали
сели, встали, сели, встали
словно ванькой-встанькой стали
а потом пустились вскачь ( бег по кругу)
будто мой упругий мяч
раз, два, раз, два ( упражнение на восстановление дыхания)
вот и кончилась игра.

"Медвежата в чаще жили..."

медвежата в чаще жили
головой своей крутили
вот так, вот так, ( круговые движения головой)
головой своей крутили

медвежата мед искали
дружно дерево качали ( поднять руки вверх и делать
вот так, вот так, наклоны вправо и влево)
дружно дерево качали

а потом они ходили ( ходьба по медвежьи)
и из речки воду пили
вот так, вот так,
и из речки воду пили ( наклоны туловища вперед)

а потом они плясали ( пружинка с поворотом туловища влево и вправо)
лапы выше поднимали ( прыжки, хлопая руками вверху)
вот так, вот так,

Profile

angel_nastenka: (Default)
angel_nastenka

December 2019

S M T W T F S
1234567
8 91011121314
15161718192021
22232425262728
2930 31    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 7th, 2025 06:05 pm
Powered by Dreamwidth Studios